【モロー反射｜びっくりしやすい！の背景にある体の反応】

びっくりしやすい！の背景には？

大きな音が苦手。
急に声をかけられるとびっくりする。
人が多い場所で疲れやすい。
新しい場所や予定変更が苦手。
不安が強く、かんしゃくが出やすい。
耳をふさぐことが多い。
集中が続きにくい。
寝つきが悪い。

こうした様子があると、周りの人はつい、
「怖がりだね」
「敏感すぎる」
「大げさ」
「わがまま」
「もっと慣れればいいのに」
と思ってしまうことがあります。

でも、その背景に、モロー反射という原始反射が関係していることがあります。

モロー反射とは、赤ちゃんが大きな音や急な刺激にびっくりしたときに、手足をパッと広げる反応

モロー反射とは、赤ちゃんが大きな音や急な刺激にびっくりしたときに、
手足をパッと広げる反応です。
これは赤ちゃんを守るための大切な反射です。

まだ自分で身を守ることができない時期に、
「危ないかも！」
と体が自動で反応してくれる仕組みです。

赤ちゃんの時期には必要な反応ですが、本来は成長とともに少しずつ統合されていきます。
つまり、刺激に対して体が過剰に反応しすぎないようになり、
安心して環境に適応できる体へ育っていきます。

ところが、このモロー反射が十分に統合されずに残っていると、
体はいつも少し警戒モードになりやすくなります。

たとえば、
大きな音、急な予定変更、後ろから近づかれること、人混み、周囲のざわざわ、突然の拍手、掃除機やドライヤーの音、トイレの流水音。

周囲の人からみたら、小さな刺激でも、本人の体の中では「危ない！」という反応が起きていることがあります。

そのため、次のような形で見えることがあります。

・大きな音にびっくりしやすい
・耳をふさぐ
・急な変化が苦手
・新しい場所が苦手
・不安が強い
・かんしゃくが出やすい
・少し注意されただけで大きく崩れる
・人混みで疲れやすい
・集中が続きにくい
・寝つきが悪い
・夜中に起きやすい
・朝から疲れている
・いつも体に力が入っている
・肩が上がりやすい
・怖がりに見える

モロー反射が残っていると、体が周囲の刺激を拾いやすい

隣の人の動きが気になる
部屋の外の足音。
同僚や上司の声。先生の声
教室のざわざわ。周囲のざわつき
服の違和感。
人の視線。

本当は目の前の課題に集中したいのに、体が先に反応してしまう。
その結果、
「ぼーっとしている」
「話を聞いていない」
「すぐ気が散る」
「落ち着きがない」
と見られてしまうことがあります。

本人は集中していないのではなく、集中する前に体が疲れてしまっているのかもしれません。

モロー反射が残っている子供も、大人も、
本当は目の前に一生懸命なだけなのに
不安やかんしゃく、気にしすぎの人として　見られてしまいがちです。

急な予定変更が苦手。
新しい場所が苦手。
人が多いところが苦手。
思い通りにならないとパニックになる。
少し注意されただけで涙が出たり怒ったりする。

これは「メンタルが弱い」「我慢ができない」ということではなく、
体が警戒モードに入りやすいため、
小さな刺激でも限界を超えやすい状態かもしれません。

さらに、一日中、体が、ちょっとした刺激に反応しつづけていると、
本人が思っている以上にエネルギーを使います。

学校や職場に行くだけで疲れる。
夕方になると不機嫌になる。
人混みのあとにぐったりする。
寝つきが悪い。
朝から疲れている。

こうした疲れやすさの背景にも、神経の緊張や反射の残存が関係していることがあります。

もちろん、これらの症状があるからといっても
必ずモロー反射がすべての原因というわけではありません。

睡眠、栄養、視覚、聴覚、感覚、姿勢、筋力、環境、心理的な安心感など、さまざまな要素が関係しています。

でも、困りごとを
「性格」
「努力不足」
「わがまま」
「気にしすぎ」
だけで見てしまうと、
本当に必要なことがみえなくなることがあります。

モロー反射は、赤ちゃんを守るための反射です。
それが残っている人は、体がまだ一生懸命、自分を守ろうとしているのかもしれません。

大切なのは、
「体が困っているのかもしれない」
という視点です。